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脸色不好,免疫力差,营养不良

女 | 22岁 2018-11-10 有3个回复

问题描述: 23岁老是运动,有断时间由于运动过度,导致拉伤,之后身体就开始很虚弱,老是面色偏黄,

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1818 2018-11-10

面色偏黄可能是由于贫血导致的
建议做血液常规检查看一下,中医认为面色黄、营养不佳与脾虚有关,可以服用中药健脾治疗
以上是对“脸色不好,免疫力差,营养不良”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1818 2018-11-10

您好,,如果你经常面色黄,说明你有脾虚表现。脾是后天之本,气血生化之源,如果脾虚,则气血生化无源,就会出现气血亏虚,身体虚弱。
建议,您平时饮食注意营养,忌辛辣,生冷,油腻食物。平时注意休息,舒畅情志。如果有不思饮食的情况,可以服用中药调理。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-10

您好,如果你平时运动量较大,则需要注意营养供应充足,营养的均衡。
你最好检查一下是否有贫血的情况,血压也要检查,平时可以适当多吃些瘦肉、鸡蛋、各类蔬菜、红枣、桂圆,红枣桂圆可以泡水喝。