回答
你好，吃不胖的话主要考虑是与个人的基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。不是那么容易改变的。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。不是随便就可以增胖的
没有什么健康方面问题的情况下主要是健身帮助促进增肌增重的。不要以为是大吃大喝或者多吃油腻的。注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重，少量多餐的形式为好。循序渐进。多学习为好。
以上是对“身体偏瘦，饭量也比较小，平时感到精神不太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的详细描述来看，你的这种情况考虑还是由于吸收不良造成的！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，三餐按时，多吃蛋奶肉有利于吸收！
