问题描述： 长期便秘,基本上3到4天一次,排便费劲,排不干净,厕所时间长,怎么治疗怎么改善,吃些什么药
魏帅帅
已帮助网友：1817 2018-11-30
您好,便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。若是情况还是无法得到改善，建议到医院做个相关检查，然后遵循医嘱接受治疗。
