什么原因引起高血压?

现实生活中以下几点值得注意：酒精：是中国高血压病主要致病因素。中国酒文化源远流长，但酒精致高血压的危害却是最大的，即使喝很少的酒，也不管白酒、啤酒、葡萄酒，特别那些只喝酒不吃饭的人高血压发病率更高。味精：盐吃多了血压高大家可能都知道，其实味精也一样。
特别60岁以上的人对钠尤为敏感。
止痛药：经常服用消炎镇痛药病人应注意。睡眠少：不得不加班的人高血压可能唯一的原因。不良心理；由于心理状态不好，极易产生心理不平衡。
明显过大的心理压力，往往会造成交感神经兴奋过度，引起心动过速，火气大。天长日久，血压就会升高。
天气冷：一般而言，寒冷的冬季可比烈日炎炎的夏季血压高12/6毫米汞柱左右。气温每降低1℃，收缩压升高1.3毫米汞柱，舒张压升高0.6毫米汞柱，所以，高血压病人冬天更要注意自己的血压情况，要注意保暖和适当增加降压药物剂量。

高血压病的原因很多，与精神过度紧张、不良的生活方式、环境因素和遗传因素等均有关，还有研究表明与人类直立行走有关，直立姿态，促使动脉血管经常不断进行收缩来提高血压，以保证身体各个部分的供血，久之，便易产生高血压。
①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
②限制脂肪的摄入，烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③适量摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，如土豆，茄子，海带，莴笋，含钙高的食品，牛奶，酸牛奶，虾皮，少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心，肝，肾脏的负担。

高血压的病因
心血管系统是一个由心脏、动脉、毛细血管及静脉组成的封闭运输系统，由心脏的节律性收缩提供动力，推动血液在其中循环流动。根据血管的不同功能，目前常将其分为如下六种：
①弹性贮器血管：包括主动脉、肺动脉及其邻近的大动脉，其特点是管腔大，管壁弹性好，可以通过其弹性扩张和回缩使心脏间断的排血变为相对平稳而连续的血流。
② 阻力血管：包括终末动脉、微动脉及微静脉，由于其管腔小，管壁平滑肌丰富，可以通过其收缩和舒张改变周围血管阻力，成为决定血压的主要因素之一。
③括约型血管：指微动脉与毛细血管间的一段，其启闭决定着毛细血管中是否有血流通过。
④交换血管：指毛细血管，为血液与组织间进行物质交换的场所。
⑤容量血管：主要指静脉，其管壁簿，管腔大，可以容纳较多的血液。

高血压病是最常见的心血管疾病之一。高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmhg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
人们，特别是女人，随着年龄增长，产生抑郁和焦虑的心情时，同时会产生高血压。比起无忧无虑的人来，焦虑和沮丧的男人得高血压的危险性增加1.5倍，一名白人女人危险性增加1.7倍，一名黑人女人危险性增加3倍。定期测量血压，血糖，血脂，血流变和心电图。预防并发症出现。
增加运动、注意休息和低盐饮食。多吃水果蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾、钙的摄入,减肥、戒烟和限酒等,是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素。
以上是对“什么原因引起高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。
食盐摄入食盐多者，高血压发病率高，有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压。

高血压引起的原因：
1、从最常见的肥胖者高血压说起，太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。 　　
2、内部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陈代谢，排出不够彻底，在管道内部形成污垢，对管道造成一定的堵塞，会使压力升高。 　　
3、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的话，会造成高压。 　　
4、心脏方面的先天及后天的缺失。 　　
5、脑血管疾病引起的.