您的位置： 99健康问问 >其他症状 >17岁15588斤左右上身挺瘦的可

17岁15588斤左右上身挺瘦的可

女 | 17岁 2018-12-05 有4个回复

问题描述： 17岁15588斤左右上身挺瘦可是下身很粗特别是小腿怎么办?想瘦腿

我也要咨询

回答

曾晓锋

已帮助网友：1817 2018-12-05

您好，根据您的身高和体重您这体型是不会胖的，是不需要减肥的。
上身瘦下身大，这体型梨型体型，是比较好的身材，如果您是这么完美主义者，建议您可以进行瑜伽、游泳等体育运动进行完美体型。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-12-05

您好，根据您的描述提示，您是17岁158斤吗？如果想瘦腿部可以做瑜伽。
建议您可以多运动锻炼，可以学习瑜伽或是拉腿锻炼，会有一定效果，祝您健康，越来越漂亮。
以上是对“17岁15588斤左右上身挺瘦的可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安

已帮助网友：3558 2018-12-05

您好，您这种情况最好还是不要在意的，这是健康的象征。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-12-05

瘦腿，运动是十分重要的，可以每天早晨在家中双腿分开下蹲，仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次，虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式，吃完饭后也多走动，这样能减少和消耗腿部的脂肪了
。还可以通过按摩腿粗肌肉，跳绳骑自行车等都有一定作用，但必须坚持才有效果，平时还需要注意饮食，应清淡饮吃蔬菜水果，如香蕉苹果西瓜菠菜等，少食用一些油炸食物和含糖含盐高的食物。其他减肥方法如药物减肥，都有一定副作用，要慎用，不推荐。此外，减肥并不是一朝一夕的，必须循序渐进，减肥过快很容易反弹，适得其反的。

17岁15588斤左右上身挺瘦的可

回答

最新问题