月经少如何调理?
女 | 30岁
2018-12-08
有6个回复
问题描述： 我多年以来就月经量比较少,是第二天出血量多些,颜色偏暗,然后第三天就很少了,第四天以后基本就没有了,我听说别人一般都有五天以上,平时容易感觉手脚发冷,吃的以蔬菜水果为主,很少吃肉类,蛋类吃得比较多,
回答
一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。建议：
1，营养不良的话,繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,有气血亏得现象,服用乌鸡白凤丸也可以。
2，饮食先调理一下,不要吃生冷辛辣的食物,注意保暖,一定不要在月经期间行房事,适量的做些运动,保持心情愉快。
月经量少是一种月经不调的症状,原因有很多。建议用中医来调理, 因为对于调理女性月经问题中医还是有很大的优势的。在中医看来可以分为下以几种：
肾虚型：症见月经量少,色鲜红或淡红,腰膝酸软,足跟痛,或头晕耳鸣,舌淡少津,脉沉细.治当滋补肝肾,养血调经。
血虚型：症见经来量少色淡,或点滴即净,小腹空痛,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,舌淡苔薄,脉细弱.治当益气养血,兼补化源。
血瘀型：症见经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,血块排出后疼痛减轻,舌质紫暗,或有瘀点,脉弦或涩.治当活血行瘀。如果你想用中药汤药调理一下的话，还是建议你去正规中医院去看看。
你好，你说的月经量少考虑是气血不足证，可以服用补气养血的中药治疗，常用八珍汤，人参养荣汤等加减。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意局部卫生和经期保健。补充维生素和微量元素。
你好从你的情况来看，有可能是经常的着急生气，晚上睡眠不好，导致肝气郁滞脾虚，肾阴虚，身体内分泌失调，才会影响月经越来越少的
建议你服用，人参归脾丸，六味地黄丸，多吃山药，花生，大红枣，鸡蛋，淡水鱼，然后再住一晚上的睡眠，调整好心态，不要经常着急生气了，你的情况才能逐渐好转
以上是对“月经少怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是气血虚引起来的表现，气虚血弱，经血化生乏源，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取补气养血的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间乌鸡白凤丸等。
月经量少是可以调理好的。月经周期基本正常，经量明显少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等，建议你先排除影响月经的外界因素, 可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善，建议及时到医院检查B超及性激素六项, 明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
