干柠檬片泡水的功效是什么?
女 | 33岁
2018-12-08
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问题描述： 最近听说是干柠檬片泡水喝是可以起到营养美白的效果的,刚开始的时候我也是不相信,后来很多的朋友都说是真的有这样的效果,所以我就动摇了,想要试一试,还是想要查找一些的资料看看干柠檬片泡水的功效,
回答
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈.除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效.更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强.将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出.感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适.
浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质.当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
根据患者的情况，女性，33岁，柠檬泡水可以起到美白减肥的效果，干柠檬的效果比新鲜的效果差，
因为柠檬里面含有丰富的维生素C，含有一些其他营养素，可以清理肠道，刮油，所以可以减肥，新鲜柠檬切片用蜂蜜浸泡，然后再每天泡水喝。
你好对于你的问题柠檬片泡水的话，只能够跟身体补充大量的维生素c，有很好的改善身体免疫力，对抗病毒性感冒的效果
如果平时因为身体缺少维生素c，口腔经常发生溃疡，频繁的感冒的话，喝这样的水，是比较有好处的，只是需要长时间坚持，才能有比较好的效果
柠檬：含有糖类、钙、磷、铁及维生素等多种营养成分，还有柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
干柠檬片泡水：有防止和消除皮肤色素沉着的作用。减少脂肪，是减肥良药。能防止心血管动脉硬化减少血液粘稠度。
以上是对“干柠檬片泡水的功效是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据患者的情况，女性，33岁，柠檬泡水可以起到美白减肥的效果，干柠檬的效果比新鲜的效果差，
因为柠檬里面含有丰富的维生素C，含有一些其他营养素，可以清理肠道，刮油，所以可以减肥，新鲜柠檬切片用蜂蜜浸泡，然后再每天泡水喝。
喝柠檬水有以下八大好处。
1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.
2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
