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由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳-痿、早-泄、滑-精、遗-精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症,具体表现可分为肾-精亏-虚、肾-气不固、肾-阴亏虚、肾-阳不足等几种类型,下面为您推荐6款补-肾壮-阳药膳,温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜、大蒜、葱适量,制作将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用,再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成, 功效补益肾阳,适用于阳-痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳-虚症,身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用,滋补肾阴药膳——一品山药原料生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许,制作将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟,出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成),
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品,特别是男性,更是需要好好的补充能力,认识肾亏:肾不好,会导致男性的腰膝酸软、SEX不理想,排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,动物肾脏:动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现,但是动物肾脏具有很高的胆固醇,这个有3高疾病的男士需要注意这个问题,海参是补肾益精的一个好材料,它里面富含碘、锌等微量元素,促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用,如果对海鲜过敏的朋友应该需要注意,避开这个食疗,虾,补肾壮阳,很多家庭都有这个意识,但是虾皮也是不错的选择,富含蛋白质、钙、磷尤其丰富,都是是壮骨佳品,
