脸色发黄吃什么好?
女 | 32岁
2018-12-24
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问题描述： 最近这两个月,没有食欲,恶心的很,头晕,眼皮很重,出门都说我气色不好,脸色发黄,非常难看,以前皮肤还算不错的,生产后月经不调,老是会腹痛,睡觉的时候做噩梦,长期失眠,
回答
你的情况应该是属于气血不足导致的症状，适当的食疗
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。蔬菜的选择：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
你好，，考虑你的情况是缺铁性贫血。但是这个年龄的男性很少出现缺铁性贫血，首先建议你去医院做一下血常规，看是否存在贫血的情况，如果有，在进一步查明病因，如果不是，查一下肝功等，排除一下黄疸。怎样治疗都要根据病情状况，建议首先去医院检查确诊。
日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
你好！乙肝患者出现皮肤黄发的症状，可能是因为出现了黄疸，乙肝皮肤发黄一定要及时治疗，最好到正规的肝病医院进行详细的检查，在专业人员的帮助下，积极配合进行有效的治疗，避免病情恶化更加严重。
肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
你好，皮肤黄的原因有很多，非病理性原因如长期心情紧张、烦闷、抑郁、贫血患者等，都可以导致机体代谢功能的下降，可以形成精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。在日常生活中休息不够营养跟不上、长期电脑辐射、吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等等都可以引起脸色发黄。病理性原因像肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，这些疾病症状都伴有黄疸，从而可以引起脸色发黄;不过黄疸不但会引起皮肤发黄，而且会出现巩膜和小便黄等。
食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。
以上是对“脸色发黄吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个脸色发黄需要检查是不是有肝胆疾病或者胆红素升高。
需要积极检查或者化验肝功能，做个彩超化验个肝功能诊明确病因对症治疗。遵医嘱正规治疗，避免盲目用药。
