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高三女生血压低,睡眠不好怎么办

女 | 18岁 2017-05-04 有5个回复

问题描述:高三女生血压低,中午睡不着,夜间睡眠不好

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-05-04

你的这个情况大部分是由于学习压力大。
建议你适当的吃点安神补脑液,精神也不要紧绷,晚上睡不着,课间容易分神

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2017-05-04

低血压状态是指部分健康人群中,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。
建议,韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-05-04

你好,根据你描述的这种情况,考虑精神紧张压力过大引起的睡眠不佳。
血压低应当适当增加营养,可以吃些大枣、瘦肉、动物肝脏等。也可以喝些生脉饮。此外,注意劳逸结合,调整心态。
以上是对“高三女生血压低,睡眠不好怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-05-04

你好,血压低及睡眠不好可通过药物方面来治疗
建议药物方面可选用生脉饮口服液,安神补脑液,谷维素片,

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王涛

已帮助网友:4421 2017-05-04

这个是提示血压低,一般是因为贫血导致的,所以是可以多吃一些补血的食物改善的
建议是可以到正规医院查一下血常规,确定是不是缺铁性贫血,是可以多吃一些动物性蛋白质