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你好，根据描述的情况，可能是内分泌失调，体内毒素排泄不出，建议通过运动和食疗改善。
注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。也可以吃昌弘辣木籽调理改善，每天饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，它含有的生物碱能促进体内毒素代谢，对排毒通便效果好。平时要按时休息，避免熬夜。
你好，根据你描述的情况，有可能是内分泌失调引起来的
你的这种症状建议去看一下中医进行调理，应该对身体有恢复的作用，应该还是火旺，的症状
以上是对“感觉体内有毒素怎么排毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
