肺火如何调理
女 | 34岁
2018-12-26
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问题描述： 刚开始的时候咽部很燥,而且有灼热的感觉,一直咳嗽,然后说话的时候声音是嘶哑的,而且开始嗓子疼,咽吐沫的时候更加的疼,而且开始发烧,检查说是肺火大,需要及时治疗,
回答
1、早上可用百合30克、红枣10枚、小米60克一起熬粥，连食两周。每天中午也可用沙参、麦冬各5克泡茶饮用，每次300毫升，连饮1周。
2、莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
4、选50克银耳，梨两只。将梨切块，银耳加水500毫升，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮用有润肺止咳之功效。
5、猪肝-副，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。
6、选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。
1 喝梨水去肝火 ，表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 苦丁茶寒凉,可解热毒去肝火,治咽喉炎、便秘、降血压、减肥除腻,宜对症饮用。
3 菊花50克煎水滤汁,加粳米100克煮粥食之,有消暑气、散风热、去肝火、明眼目作用。治秋季风热感冒,心烦咽燥,目赤肿痛。
4、喝养肝茶也可去肝火，主要成份：枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等，疗效：清热解毒，利尿保肝、清肝火、滋补肝肾，疏风明目、食用方法：每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。
通过您的描述。考虑是肺火大。导致的痰多。建议用清肺抑火丸。二陈丸，调节好因饮食。饮食忌辛辣。油腻。烧烤。刺激性食物。保持大便畅通。多吃水果蔬菜。平时可以服用，梨，冰糖,川贝母熬水服用。效果好。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事
建议多吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。同时多休息，不要劳累。
平时每天多喝点绿豆水，我家孩子有上述症状时每天还吃一袋小儿清火宝。绿豆是清胃火的，但还是肺火大些。多喝水，保证充足睡眼。外出尽量避开最热的时候。注意，绿豆水不要一下子喝的太多，容易拉肚子。少量，多次，不要太凉了。自然温度下最合适，隔天的不要喝。上网查一下什么是清肺火的食物，平时注意多做些这样的饭。
以上是对“肺火怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
适当的摄入些白萝卜水可以有效的清肺火的功能，日常避免熬夜和抽烟的现象规律作息。
多喝水多吃些雪梨和苹果类等食物进行调节，避免熬夜现象，清淡搭配自己的饮食。
