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肾阴虚还是肾阳虚,吃什么能补回来

女 | 30岁 2019-01-07 有5个回复

问题描述： 男性30岁,舌苔发白,干完体力活后腰会很酸,很疲惫,需要休息很久才能恢复,平时不会出虚汗,只有干很久的体力活才会出汗,

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胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-07

你这样的舌苔发白，腰酸疲惫出汗应和消化的不好，肝肾虚，肺气不足引起的，应很合理多休息
饮食的保养多喝汤按时睡眠调养心情，可以用补肾壮腰丸，健脾丸，补肾强身片等药物，注意饮食的调养，忌辛辣的食物

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-07

您好，根据您的描述，舌苔白，腰酸是不排除肾阳虚的症状。
您好，可以适当吃一点金匮肾气丸，对肾阳虚是有很大的帮助的，希望我的回答有帮助到您的地方。

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-07

您好，有可能是气虚导致的。你可以使用肾气丸，黄芪颗粒等药物来调节一下看看的，同时也需要节制的
一周内同房最好不要超过1~2次的，暂时节制一下，饮食上多吃一些枸杞，山药，猪肾韭菜等食物的。不能熬夜，保证作息时间规律的。
以上是对“肾阴虚还是肾阳虚，吃什么能补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-07

这情况多属于肾气虚影响的可能大，平时应该积极加强营养较好
考虑调整饮食和情绪，但是避免辛辣，建议必要时选择口服肾宝片调理看看效果较好，注意卫生

魏帅帅

已帮助网友：1817 2019-01-07

考虑肾阴虚引起的现象，会有身体乏力，精神不振，舌苔厚腻，严重时性功能下降的症状。
建议避免过度劳累，多吃黑芝麻核桃大葱等食物，并且口服六味地黄丸进行调理，可以有所好转。

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