回答
一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，导致阴道变松，失去收缩能力。
经常做些收缩阴道的锻炼。
1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。
除了这些缩阴运动方法以外，还可以用些安全的缩阴产品，比如露卡菲娅帮助恢复，产后注意补充营养。
你好，很高兴为您解答问题。会阴骚痒是女性常见的问题，通常是由于分泌物刺激引起的，首先要注意局部的清洁卫生，可以用红核洗液每天清洗，保持局部清洁干燥，勤换内裤
你好，从你介绍的情况来分析，你外阴瘙痒有可能有阴道炎。
你白带多白带黄吗？建议首先要去化验一下白带常规，确定是哪一类阴道炎，因为阴道炎有细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，他们的症状都差不多，但是用药不同。
你说的这个女人私处瘙痒只是一个单一的临床表现，引起的原因不排除有阴道炎症也不排除是外阴有炎症或是皮炎的问题。
也就是说要解决这个问题关键是要明确诊断，针对性进行治疗。一般的情况要注意的问题是局部卫生。可以用洁尔阴洗洗。生活上一定要忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
您好，根据你描述的情况看，阴道瘙痒可能是由于阴道炎引起的，可能和局部卫生不好有关系，
建议你结合自己的情况，尽快的去医院做个白带化验，确定具体是哪一种阴道炎之后，才可以正确的进行治疗，
以上是对“女人私处瘙痒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你叙述的情况，可以去医院做个白带常规化验，然后对症处理。
建议平时注意卫生，勤换洗内衣，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻食物，治疗期间避免性生活。
你好，你出现的不适i应该是外阴炎，是外阴有炎症引起的，不要太大意了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，可以用妇科洗液或高锰酸钾清洗，不要有不洁的性生活。
请问还有其他不适吗
你好，这个外阴炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物消炎药或者化验分泌物。需要确诊病因以后制定治疗方法。化验白带常规。注意卫生很重要。
以上是对“女人私处瘙痒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女人外阴或者阴道部位的骚痒，要首先考虑是妇科炎症引起来的，还有看看有没有外阴或者阴道的病变。
建议你去医院做一个妇科检查，先排除有病变的情况。再做一个白带常规检查看看是不是感染，单纯感染的话用药治疗一下就好。
