回答
你好，根据你描述的情况分析，这样的情况考虑是肾虚导致的。
建议你最好看一下中医大夫，通过脉诊确定病因，吃点金匮肾气丸补肾阳，多吃一些性温性热的食品，如红枣、桂圆、生姜、红糖、酒酿、韭菜、牛羊肉等等。平时在睡前用热水泡泡脚，泡致微微出汗即可。
您好，总长期的后背发凉有几种原因：风湿、颈椎病引起的背部发凉、阳虚证等，都会引起背部发凉，背部畏寒怕冷的症状。
平时注意多休息不要太劳累建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复。
以上是对“后背总觉得冷，又很怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果经常感觉冷，困倦这种情况考虑可能于身体虚弱有关系的
建议，可以每天使用枸杞黄芪泡水喝嗯还可以服用一下补中益气丸，经常喝点红糖姜水多运动希望您的症状会尽快的改善
