和别人交谈容易脸红,胆小,说话声音也特别
女 | 16岁
2019-01-12
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问题描述: 16岁,女,和别人交谈特别容易脸红,然后越想控制就越脸红,不喜欢成为大家的焦点,大家全都看我,然后会心慌,恐惧,心跳加快,
回答
您好,这样子的话可以注意饮食清淡的,可以注意每天多运动的。
可以注意饮食清淡的。还有可以注意每天多吃补充气血的食物。还有可以注意每天运动的,这样子的话比较好的。
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