问题描述：吃养生堂可以提高免疫力吗
肖平东
已帮助网友：2400 2017-08-02
增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
