问题描述：身材矮小现在成为困扰很多人的问题,虽然增高的方法层出不穷,但是很少是有效果的,那么怎么做才能有效的增高呢?
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-09-06
大家都知道的就是补充营养,最好是要经常喝牛奶,西方人每天的早餐就是牛奶,所以可以看出西方人普遍的个子很高,牛奶中的营养成分对增高的帮助很大,
高锡云
已帮助网友：3368 2017-09-06
最有效的最简单的,就是要坚持运动,特别是一些跟跳跃有关的运动,经常运动的孩子普遍的个子都很高,所以要从小培养孩子的运动兴趣,
