回答
现在150斤,我感觉太胖了想减肥,喝蜂蜜能减肥吗
根据你现在要减肥的情况,喝蜂蜜减肥的效果不是很好,建议每天进行体育锻炼,以跑步最好,每顿饭不要吃的太饱,8分饱就可以,就会逐渐减肥的。
不知道你现在的具体身高是多少,如果体重明显超重的话,还是要减肥的
一般来说您说的这种喝蜂蜜减肥的方法个人觉得不太靠谱,建议采用科学的减肥方法还是体育运动结合蒋节食方法。
以上是对“我现在150斤,我感觉太胖了想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!减肥不要从单方面进行,要注意身体锻炼与适当的节食相结合。
建议:减肥要科学,健康,不要暴饮暴食,少吃或不吃甘甜、油炸、辛辣的食物,晚饭早吃,坚持锻炼。