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150斤,我感觉太胖了想减肥,喝蜂蜜能减肥吗

女 | 29岁 2019-02-12 有4个回复

问题描述: 150斤,我感觉太胖了想减肥,喝蜂蜜能减肥吗

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-02-12

现在150斤,我感觉太胖了想减肥,喝蜂蜜能减肥吗
根据你现在要减肥的情况,喝蜂蜜减肥的效果不是很好,建议每天进行体育锻炼,以跑步最好,每顿饭不要吃的太饱,8分饱就可以,就会逐渐减肥的。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-02-12

不知道你现在的具体身高是多少,如果体重明显超重的话,还是要减肥的
一般来说您说的这种喝蜂蜜减肥的方法个人觉得不太靠谱,建议采用科学的减肥方法还是体育运动结合蒋节食方法。
以上是对“我现在150斤,我感觉太胖了想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-02-12

你好!减肥不要从单方面进行,要注意身体锻炼与适当的节食相结合。
建议:减肥要科学,健康,不要暴饮暴食,少吃或不吃甘甜、油炸、辛辣的食物,晚饭早吃,坚持锻炼。

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2019-02-12

这个体重确实必须减肥了,不过喝蜂蜜是不可能减肥的。
想减肥的话,饮食控制和身体锻炼是必须的。另外,不要吃零食,少吃生冷,坚持身体锻炼才可以