问题描述： 后脖子发硬,脖子上的筋发硬,
吴名波
已帮助网友：3632 2019-02-14
颈椎两侧有黄韧带和胸锁乳突肌等肌肉群!有可能你有颈椎病!建议你去拍X片!医生会告诉你颈椎哪里出现问题!还可以进行理疗!在以后生活中多活动颈部!可以练习用头部写“凤”字
胡世春
已帮助网友：2400 2019-02-14
根据你说的症状,颈部发现应该是颈椎病的表现,与长期低头工作和久坐有直接的关系,你可以采取颈部热敷、推拿、封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗,你要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,多吃蔬菜和水果,
