怀孕1-3个月吃什么好
女 | 27岁
2017-09-11
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问题描述：怀孕1-3个月吃什么有营养? 那怀孕1-3个月吃什么好呢?买的这个吃!可以吗?《创盈金斯利安多维片**!每天晚上吃1片有好处吗?有坏处吗
回答
不需要特别的补药,注意补充叶酸,另外要注意均衡饮食,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形,一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性,少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状,另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等,
另外注意山楂最好是不要吃,荔枝、桂圆和猕猴桃要少吃,
