每天感觉很累没精神,还很困
男 | 30岁
2019-02-17
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问题描述： 每天感觉很累没精神,还很困,容易乏,瞌睡连连,总感觉每天都睡不醒,还有黑眼圈,这是怎么了,需要吃点什么类型的药（男,29岁）
回答
你好，对于您每天感觉很累没精神，还很困，容易乏，瞌睡连连，总感觉每天都睡不醒，夜间睡眠质量怎么样？
，如果夜间没睡好，首先要保证夜间，养成早睡早起的习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，保持思想放松
以上是对“每天感觉很累没精神，还很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天没精神，身体困乏，每天感觉睡不醒，身体还很疲劳。不知道，你身体，有没有问题？
建议你到医院做检查，看看身体有没有问题？如果身体有问题可以吃药，如果身体没问题，吃药的效果也不好。人这个生物体很奇怪，如果要想开心，要想快乐，必须身心灵。三位一体，相互同一。才能舒服。
