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脸上无光泽长痘痘反反复复还痒痒

女 | 34岁 2017-09-14 有1个回复

问题描述：脸上反反复复的痘痘让我很痛苦,有大有小,那一层小痘痘痒痒的历害,睡眠不怎么好,就这次的月经里也有很多很多的一大堆血块,不知是什么原因,我还想您这个长痘痘皮肤不好、没有光泽跟性生活有关系吗?

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-09-14

你好，可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后，多考虑为内分泌失调。
应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力。祝你健康！

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