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前两天,检查空腹血糖6.3,应该怎么样保养

女 | 67岁 2019-02-21 有3个回复

问题描述: 前两天,检查空腹血糖6.3,应该怎么样保养

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-02-21

你好,空腹血糖正常值3.9到6.1毫摩尔每升。血糖略微高一些,可以先通过饮食调理。
低盐低糖低脂饮食,多吃一些粗粮。多参加体育锻炼。控制饮食一段时间后再去复查。
以上是对“前两天,检查空腹血糖6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-02-21

你好,你的情况没有达到糖尿病的诊断程度,但是血糖水平也出现了异常
建议:你的情况需要控制饮食,平时低糖低脂饮食,多以绿色蔬菜代替主食的摄入量,适量多运动一下以控制体重

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-02-21

你好,这种空腹血糖偏高的,正常的是3.9-6.1的,属于糖尿病前期。
要注意饮食清淡,低盐低脂,少食多餐,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,适当运动,定期检查。