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决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用，每天10一15g，分数次当茶饮。
建议注意休息，低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，不食动物内脏动物脂肪及油炸膨化食品，生活规律不熬夜，检测血压，定期复查肝功肾功，血糖血酯。
决明子泡水喝的话，建议一次放三克，喝一天，有降压降脂作用
如果是生的决明子，最好用锅炒一炒，熟了，然后弄碎了！泡水喝效果比较好。可以让药店称出来三克样品，每天按照这个喝即可，另外不要油炸油腻饮食，清淡饮食规律饮食
以上是对“请问决明子泡水一次放多少才好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,建议将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色效果比较好。
一般来说老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
