问题描述：减肥,想试试花草茶或者荷叶茶,这两种哪个更好啊,
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-10-03
您好，可采取健康减肥的方式，可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。建议少吃多动，加强体育锻炼，必要时去医院性激素六项检查，祝您健康
张月玲
已帮助网友：2082 2017-10-03
你所说的这些没有减肥的作用，最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，同时合理饮食，避免高脂肪高热量食物的不当摄入，积极的调整，逐渐的改善减轻。
