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在减肥期间吃苹果会影响减肥吗

女 | 16岁 2019-03-18 有4个回复

问题描述: 在减肥期间吃苹果会影响减肥吗?还是说减肥期间不要吃任何水果减肥效果会好些?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2019-03-18

根据你所说的病情情况,减肥期间可以吃苹果的,多吃蔬菜及水果。
建议您,要想减肥最好多运动,坚持每天锻炼,既有利于身体健康增强自己身体的抵抗力,又有利于减肥。饮食多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。管住嘴,迈开腿坚持下去就会达到你要的目标。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-03-18

你好,减肥是一个长期的漫长的过程,所以不要太着急,期间是可以吃水果的。
减肥是一个长期的漫长的过程,所以不要太着急,期间是可以吃水果的。有的减肥是不吃主食,而专门吃水果的。
以上是对“在减肥期间吃苹果会影响减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-03-18

你好,你目前的年龄不要节食减肥,这对你的身体发育及健康是很不利的。
你三餐需正常饮食,晚餐可以少吃主食,减肥期间水果是可以吃的,苹果不会导致肥胖的,再有你需要配合运动见效更快的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-03-18

你好,宝宝便秘,大都由于饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习惯所致。
建议妈妈要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,妈妈也可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。.