问题描述：节食减肥期间晚上吃了一个很大的苹果,吃得很撑,这样会影响减肥效果吗?
魏帅帅
已帮助网友：1817 2018-10-08
你好，注意每天运动1个小时左右，晚上避免吃食物过多的
李小可
你好，这种情况吃水果是不会影响减肥的效果的，平时加强身体锻炼，加强饮食即可。建议最好控制饮食量，加强身体锻炼，有其他问题可以随时咨询医生。
