减肥精油可以瘦身吗
女 | 18岁
2019-03-18
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问题描述： 只有一米五多一点,却有一百斤了,以前特别不喜欢运动,肉很松,然后很喜欢吃东西,所以现在全身任何地方都很肥,特别是大小腿还有腰,后来想减肥,却找不到好的方法,导致做的事根本没效果,希望能给我提供很多的方法来帮助我减肥,而且希望是坚持您给的方法,短时间内就可以有成效,
回答
每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状.这些所谓的快速减肥法,都强调3天,5天,一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥.
