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腰部扭伤，先排除脊柱损伤！单纯腰大肌损伤首先避免持重物，大体力劳动，疼痛剧烈可以口服布洛芬等止痛药物，外用药物可选择云南白药气雾剂或者扶他林以及膏药，同时理疗也是有效果的
你好！根据你所说的情况来看，可能是急性腰扭伤，暂时采用物理治疗如：推拿、按摩、热敷、烤电等可以，如果疼痛厉害可以口服一点消炎止痛药物。
建议你卧硬板床休息一会，最近不要过于劳累，禁忌负重、做动作幅度大的活动。在理疗后可以贴敷膏药，做一些适当的活动。祝你早日康复！
你好，“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛。
休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。
以上是对“下午干活的时候不小心闪着腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是由于扭伤所致的软组织损伤的可能性较大的，是需要进行治疗的。
建议注意休息的，还有可以吃点药物予以进行治疗的，一般考虑是可以吃点塞来昔布胶囊以及外用巴布膏的。
你好，考虑是腰扭伤，跟劳累、不良的姿势有关系的，需要及时治疗才行的，去医院看看
建议做做腰椎x线，可以使用活血化瘀、止痛这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理，注意休息，避免劳累
你好，，你的情况一干活的时候不小心闪着腰，属于急性腰扭伤。
你好，基于你的情况，建议你可以服用布洛芬缓释胶囊止痛，注意卧床休息。必要时去医院就诊治疗。
以上是对“下午干活的时候不小心闪着腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
