乳腺增生饮食怎么注意?
女 | 35岁
2017-10-22
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问题描述：我结婚的时候比较晚,后来的时候我就生了一个孩子,因为要上班,我就没有给孩子喂奶,后来我总是觉得乳房有点疼痛,我就去医院做了检查,检查说是得了乳腺增生,检查说平时的饮食也很重要,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，疼痛时睡前可以用热毛巾热敷热敷，能活血止痛,也是可以缓解症状的.或者是自已平躺着按摩乳房,力度自己把握,也有一定效果。常食用一些可以对乳腺增生有利的食品,如银耳,花生,核桃,海参、牡蛎以及海带等等,每晚睡前喝一杯奶效果也不错的,奶含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
