回答
对于你的问题如果红糖比较多的话就会导致身体发胖的，因为过多的糖分身体吸收以后不能够代谢掉就会转化成脂肪沉积体内的
需要注意不要使用太多的红糖，平时多吃一些绿色蔬菜是含糖最低的了，需要多进行体育锻炼身体才不会有过多的糖分变成脂肪也就不会发胖了。
您好，任何单一的减肥方式都是不能达到快速和健康减肥的，你这个食疗方中就不要加红糖了，因为其内含有大量的碳水化合物，能量较高的。
建议在节食的同时，需要再加强下运动和煅炼，通过运动燃烧脂肪细胞，可以达到健康减肥的目的，而且还需要持之以恒的坚持下去，才不会反弹的。
发胖根本原因就是长期饮食的热量超过身体需要的。
如果一天吃的总的热量没有超过身体正常需要，只是根据你说的吃法也不会发胖。
以上是对“我用香蕉苹果红糖烧汤吃能减肥你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不会发胖，但也不会有减肥的作用。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右。
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。
