小升初那时候老是会突然莫名心里难过
女 | 16岁
2019-04-01
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问题描述: 小升初那时候老是会突然莫名心里难过,会想哭,但是哭不出来,只是特别特别难过,中学好了一点,最近这段时间又开始会很难受了,会想哭,但是潜意识会不让自己哭,脑子里会出现一个小黑屋,会想把心脏掏出来打烂最近的次数频繁了点,
回答
你好,根据您的病情描述,你经常性心烦郁闷,可能有点抑郁的表现。
建议你注意休息,放松心情,经常参加集体活动,多去户外接触大自然,多和家人或朋友聊天沟通,放下一切,活在当下,祝你早日康复,每天好心情。
您好,根据您的叙述,首先要考虑是,生活或者学习的压力过大而产生的焦虑感。
建议您多外出参加运动。课余时间多和身边同学老师沟通,能够无形当中减缓心理压力,不要观看惊悚类的视频。
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况应该遇到什么不开心的事了,
你说的这种情况首先考虑遇到什么不开心的事情引起的,这种情况可以跟好朋友谈谈心,会好一些,
以上是对“小升初那时候经常会突然莫名心里难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像你这个情况,大多数的话就是你的心理因素所引起的现在的表现。
建议平时的时候一定要注意,尽量的不要去,单独的去一个地方,一定要,进行循序渐进的进行锻炼一下自己