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体质弱的人需要注意什么?

女 | 5岁 2017-10-28 有2个回复

问题描述：孩子抵抗力不是很好,一直以来都是有些小病的,但也不是很严重,就是体质弱,容易感染,老是地就是不喜欢吃饭,总是喝奶和吃零食,现在想给孩子调理一下,就是该怎么做,

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回答

李小可

已帮助网友：1815 2017-10-28

你好，这个情况根据经验不是太严重，导致孩子体质虚弱的原因有很多。要调整大人自己的心态不要以为这是在孩子身上出现的毛病，平时在孩子的饮食上要多注意，不要给孩子养成这不吃那不吃的毛病，平时要多给孩子吃蔬菜。多喝水，多做运动。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-10-28

你好，体质虚弱的人并不少见,尤其是人进入老年后,身体渐趋虚弱,气虚就更为多见,这也是一种衰老的表现.中医认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种。

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