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容易发呆走神,学不进去东西

女 | 18岁 2019-04-25 有4个回复

问题描述: 容易发呆走神,学不进去东西,心里的想法很消极,大概一两年了,不喜欢和人接触,害怕人,这个五六年了

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1816 2019-04-25

你好,,容易发呆走神,心里想法很消极,不喜欢和人交流。
首先发现了自己的缺点,要努力去改正,你正处于黄金季节,所以凡事要看积极的一面,使自己很阳光,从而对自己有自信心与人轻松交流。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-04-25

你好这位同学,根据你所说的这种情况,注意力不能够集中,想法消极,不喜欢和别人交往,害怕与人接触,分析是你的心理出现了问题。
建议你可以根据自身的状况找心理医生定期做咨询,选择合适的治疗方法,学会自我调节,保持积极的心态,从而有效的消除抑郁情绪,减少不必要的伤害。
以上是对“容易发呆走神,学不进去东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1816 2019-04-25

根据你上面提供的信息,你的心里是记着五六年前就发生改变了,现在再加上学习压力,可能就出现,心理问题了,如果有需要去找心理咨询师,或者找你学校的心理老师交流交流也行。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-04-25

你好从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张导致的焦虑,神经衰弱的表现
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松。如果调节不过来可以用点镇静安神药物