回答
乳腺增生是最常见的乳房疾病，引起乳腺增生的原因可以大概分为几类：1.内分泌失调；2．情绪等精神因素的影响；3．人为因素或不良生活习惯；4.饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病；5．长期服用含雌激素的保健品、避孕药。所以要预防乳腺增生就要尽量远离造成乳腺增生的几大因素，养成一个良好的生活饮食习惯，还需要定期自我检查，一旦发现乳房异常应尽早去医院就诊
乳腺增生是最常见的乳房疾病，引起乳腺增生的原因可以大概分为几类：1.内分泌失调；2．情绪等精神因素的影响；3．人为因素或不良生活习惯；4.饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病；5．长期服用含雌激素的保健品、避孕药。所以要预防乳腺增生就要尽量远离造成乳腺增生的几大因素，养成一个良好的生活饮食习惯，还需要定期自我检查，一旦发现乳房异常应尽早去医院就诊
