阴道松弛,如何缩阴?
女 | 24岁
2017-11-06
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问题描述：之前没生孩的时候,自己的阴道还挺紧的,可是自从结婚后生完孩子之后,下面就松弛的,行房事时,总是没有之前的感觉了,经常担心啊,不知道有没有什么好的缩阴办法,让自己再回复到之前那种状态,
回答
你好,可以做缩阴操试试.臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部.双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势.如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次.
