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儿童体质虚在饮食上应该注意什么?

女 | 4岁 2017-11-15 有2个回复

问题描述：我发现孩子体质虚,老是的生病,家里的老人和我都非常的担心孩子的健康问题,但却都是没有什么办法,而且孩子还总是挑食,很多东西都不爱吃,我们拿他也没有办法,怎么办才好,

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2017-11-15

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加2-3顿奶，再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

wangwen

已帮助网友：2477 2017-11-15

你好，儿童体质虚对于您的宝宝建议您平时合理安排饮食,多多吃些含钙的食物.增加营养，多带孩子去户外活动，不要吃零食喝饮料，吃营养易消化的饮食。

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