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儿童体质虚平时饮食有什么需要注意的?

女 | 8岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述:身体从小就很不好,走几步路就会气喘吁吁的,而且总是冒汗,后来妈妈带我去医院检查,结果检查说是体质虚,我儿童体质虚平时饮食有什么需要注意的?

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-17

你好,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。