回答
你好，不良生活习惯对身体健康有伤害，长时间对引起局部感染，免疫力低下的，需要加以改正，如果有症状可以到正规医院检查，注意饮食，休息，作息有规律，适当运动增加抵抗力，这样有利于健康成长
你好，长期频繁手淫会导致肾虚，但是不会导致肾病、尿毒症等，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，规律生活，劳逸结合，适当运动，增强体质，必要时可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理，身体完全可以恢复正常。
以上是对“长期手淫害怕得肾病和尿毒症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫的危害很多，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰酸腿软，学习、工作、做事注意力不能集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过频，性神经过度兴奋，久而久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。
