决明子每天喝多少克?
女 | 27岁
2019-06-25
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问题描述： 昨日超市里买的决明子茶,应该是炒过的,喝了对大便拉不出没起啥作用,可通便茶和肠清茶里也有决明子啊,决明子每天喝多少克?
回答
决明子有明目、清肝火,润肠通便的作用,可以每天作为茶饮用,至于量的多少还要因人而异,因为决明子性寒,脾胃虚弱的人不宜大量,通常10到15克,若出现了拉肚子的症状时,应适当减少用量,如果是现成的通便茶,应该有说明的用量的,按说明服用就可以了,什么东西都不能常年累月的吃的,
