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特别怕冷是体寒吗?

女 | 28岁 2019-07-01 有2个回复

问题描述： 手脚常常是冰冷的,体质阴寒,很怕冷,比别人穿很多的衣服还是很冷,到了冬天,整个下半身都是凉的,尤其怕冷是体质阴寒吗?

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吴名波

已帮助网友：3632 2019-07-01

常常出现手脚冰冻,发冷,注意保暖、可以进行瑜伽或者健身操锻炼,体虚往往会出现畏寒怕冷、肤色萎黄、食欲下降、记忆力衰退、睡不着觉、睡觉还多梦等症状,为了调理体虚状态,在平常的时候要积极参加锻炼,食要有规律,注意防寒保暖,保持充足睡眠,不可劳神过度等等,

胡世春

已帮助网友：2400 2019-07-01

你的这种情况属于阴寒体质,多由于体内阳虚引起的,所以建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿温里散寒的中药喝喝调理治疗一下比较好,平时要多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物,适当的运动锻炼一下,

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