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有什么方法预防乳腺疾病、?.

女 | 33岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述：现在有好多女性朋友得了各种乳腺疾病,让女性痛苦不堪,自己也不懂,也不会发现,出问题了才知道,那么平时怎么样预防乳腺疾病?

我也要咨询

吴静雯

已帮助网友：4956 2017-11-21

您好！乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。建议到三甲或以上医院进行治疗。祝您健康！

何曼妮

已帮助网友：1442 2017-11-21

乳腺疾病多与内分泌紊乱有很大的关系，首先保持愉快的心情，女人生气易得乳腺增生和子宫肌瘤的，再就是注意经期的卫生，不要穿过紧的胸罩，不要吃激素类的药物。生活规律，营养均衡，保证足够的睡眠。

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