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有什么方法预防乳腺疾病,呢?

女 | 36岁 2018-01-16 有2个回复

问题描述:同事得了乳腺疾病了,我很担心她的身体健康,现在得了这种病的人是越来越多啊,平时怎么预防乳腺疾病啊,

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-01-16

你好,这个情况根据经验不是太严重,乳腺疾病的患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。不要吃生冷和辛辣刺激性的食物。平时生活中要经常保持一个好的心态,不要总是生气,注意适当的休息。多吃一些新鲜的蔬菜和水果还可以适当吃一些粗粮。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-01-16

你好,乳腺疾病多与内分泌紊乱有很大的关系,首先保持愉快的心情,女人生气易得乳腺增生和子宫肌瘤的,再就是注意经期的卫生,不要穿过紧的胸罩,不要吃激素类的药物。