孩子体质弱老是感冒怎么办阿?
女 | 3岁
2017-11-21
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问题描述：我家孩子在出生时就住过院,肺部受到感染,导致孩子的体质弱,经常性会出现感冒,有时候发烧就会引起肺炎,我很担心孩子的身体,希望孩子的身体能强健起来,
回答
你好，分析，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
