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孩子老是感冒体质差怎么办?

女 | 7岁 2018-06-13 有1个回复

问题描述：我家孩子都上学了,但是还是体质差,老是的感冒发烧的,还得老是的去医院检查身体去,到底如何是我啊,小孩不喜欢吃药,到底有什么好的方法治疗小孩的体质差啊,

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肖华

已帮助网友：2756 2018-06-13

你好，1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤。

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