您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >为什么大基数的体重更容易减肥?

为什么大基数的体重更容易减肥?

女 | 25岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述：我和一个大基数体重的朋友一起减肥,吃的差不多,运动量也差不多,可是她已经瘦了7斤了,才瘦2斤,为什么大基数的体重更容易减肥?

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-11-21

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

罗正强

已帮助网友：4400 2017-11-21

因为大基数的维持身体运行需要的热量更多，也就是消耗的热量更多，随着体重下降，消耗的热量会越来越少，所以减肥会有平台期的出现，最好是通过运动和食疗的方法减肥，比如瑞士的唯她减肥茶，纯植物没有副作用，患者反映效果比较好

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。