问题描述： 现在查的血常规血红蛋白103应该怎么补上去呀吃什么好一些
高福玲
已帮助网友：4161 2019-07-10
你好，根据你提供的情况，应该是轻度贫血，是什么原因引起的呢，有例假多或者营养不良情况吗。建议你吃有营养的食物，多吃肉蛋奶之类的，可以吃阿胶，红枣等，如果是缺铁性贫血，建议对因治疗。
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-07-10
最常见的是缺铁性贫血，一般都跟铁和相关的蛋白质摄入量不足造成的。所以一般要求，多吃含铁量比较高的绿色蔬菜，比如菠菜，动物内脏，肉类等等。另外，还可以配合补气养血的中药，比如八珍颗粒，当归补血汤，驴胶补血颗粒等等，另外，还要有良好的生活习惯。
