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体质弱孩子要补充什么营养

女 | 2岁 2017-11-29 有2个回复

问题描述：我家孩子在怀孕的时候,我没补充什么营养,所以生下来就吃奶粉的,体质一直很差,感冒时老是的,要给她补充什么

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张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-29

你好，其实没有想象的严重，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

高锡云

已帮助网友：3368 2017-11-29

你好，加强营养，要高蛋白高维生素饮食的，食物最好多种搭配好，如牛肉，鱼虾，鸡肉等蛋白丰富的食物，此外还要新鲜的蔬菜水果。

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