问题描述： 每天喝蜂蜜水会肥胖吗?蜂蜜水要用什么凉水冲喝还是用温水喝比较好!
王志强
已帮助网友：3053 2019-07-23
蜂蜜一般在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。蜂蜜含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。
曾晓锋
已帮助网友：1817 2019-07-23
每天喝蜂蜜水了并不会导致肥胖，每天喝蜂蜜水，能够保持肠道通畅。其次蜂蜜富含一些微量元素，能够给身体提供充足的微量元素。喝蜂蜜水对身体是有好处的，那么除了喝蜂蜜水，在其他的饮食方面要清淡，在针对肥胖方面需要进行一定强度的运动，控制饮食，减少总能量的摄入，通过增加运动，减少能量的摄入，那么长期的坚持就可以避免肥胖的形成，肥胖患者体重也就会得到明显的改善下降，进行运动，除了能降低体重，而且还能够提高心肺的顺应性，能够增强体质。
